PR 值（PageRank）是Google开发的0-10分网页重要性评估指标，曾通过外链数量和质量计算，是衡量网页重要性、影响Google排名及评估网站交易与广告价值的关键指标。但自2016 年Google停止公开更新后，其重要性大幅下降，仅作为算法内部参考和网站权威性辅助判断，如今无需过分关注，更应聚焦网站质量、内容价值与用户体验。

友情链接数量无固定标准，需结合网站实际情况确定。大型网站可容纳50-100+个，中小型建议30-50个内，新站初期10-20个为宜；高权重网站可适当增量，低权重需重质量；竞争激烈行业可多换相关友链，还需考虑页面布局限制。核心原则是质量优先，需定期检查友链状态，避免低质违规合作与短期大幅增减。

保护原创文章免受抄袭是内容创作者的核心任务，需综合多种手段实现。技术上可通过水印、代码保护、内容加密筑牢防线；法律层面需添加版权声明、注册版权并保留创作证据；同时要定期监测抄袭情况，借助工具或人工搜索排查，发现侵权及时维权。没有绝对安全的保护方式，唯有多方法结合、快速响应，才能最大程度守护原创权益。

网站内容被抄袭是常见问题，需冷静且系统处理。首先要全面收集抄袭证据并证明原创性，再评估抄袭对网站重要性及SEO的影响，随后联系对方要求删除或注明出处，未获回应可向搜索引擎投诉，必要时采取法律途径。同时需通过SEO措施补救损失，后续还要加强内容保护，避免再次被侵权。

网站优化需综合考核五大类核心指标，包括流量（总访问量、关键词流量等）、用户体验（跳出率、停留时间等）、技术（加载速度、移动端适配等）、内容（更新频率、原创比例等）、外链（数量质量、域名多样性等）。这些指标或直接影响搜索排名，或通过用户行为间接作用，既反映SEO策略有效性，又能精准指导优化方向，建立综合考核体系并定期监测，是提升SEO效果的关键。

SEO内容更新频率无固定标准，需结合多因素综合确定。新闻资讯类可日更5-20+篇，企业官网每周1-3篇即可，个人博客每周1-2篇高质量文；还受创作资源、行业竞争程度影响，深度长文可少更，短篇可适当增量。新站初期每周2-3篇，成长中每周3-5篇，成熟站按需调整，核心是稳定频率优先于数量，且必须坚守内容质量底线。